地震时该如何自救？

1、尽量找一些毛巾、衣物或者其他布料，将它们弄湿，掩住自己的口鼻处，包住头部，防止吸入灰尘引发室息，也防止东西砸伤头部。

2、尽量保持自己的手脚活动，清理压到身上的物件和尘士。

3、观察周围是否有物件能够藏身躲避，或者挪动身边的东西支撑起上方的物件，以免它倒塌，同时扩大身边的活动空间，多一些空气。

4、在街上行走：应尽量避免高层建筑物的玻璃碎片以及广告招牌。霓虹灯架等，这些东西可能会随着地震脱落，造成不必要的伤害，最好将身边的皮包或者其他柔软的物品放在头顶，做好自我防御，保护好脑袋，快速离开，跑向比较开阔的地区躲避。

5、若处于楼房内，切记千万不要慌张，不能跳楼！发生地震时，不要急着跑出室外，而应抓紧求生时间寻找合适的避震场所，采取蹲下或坐下的方式，静待地震过去，这样即使房屋倒塌，人亦可安然无恙。在室内，可选择躲避在坚实的家具下或墙角处，或者转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。这些地方是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大，属于比较安全的空间，在一定程度上能减少人员伤亡。

6、如果是与其他人一起被压埋在一个地方，那么要互相鼓励，互相说话吸引注意力，千万不可都放松。